Podpora žen 50+ pokračuje: Projekt VOL Bez vyhoření přinesl sérii inspirativních aktivit

Projekt VOL Bez vyhoření č. CZ.03.01.02/00/22_037/0002560, zaměřený na podporu žen ve věkové skupině 50+, úspěšně pokračuje ve svých aktivitách. Ve třetím sledovaném období se uskutečnila řada vzdělávacích a rozvojových akcí, které pomáhají účastnicím posílit profesní kompetence, sebevědomí i celkovou pohodu.

Zapojené ženy měly možnost zúčastnit se těchto tematických školení:

• Školení profesní seniority, které se věnovalo využití dlouholetých zkušeností na pracovním trhu, posílení profesní identity a hledání nových příležitostí. Absolventky získaly Osvědčení o absolvování, které mohou využít při dalším profesním uplatnění.

• Společenská etiketa v byznyse, zaměřená na profesionální vystupování, mezilidskou komunikaci a prezentační dovednosti.

• Právo 50+, které nabídlo praktické informace z pracovněprávní oblasti, orientaci v důchodovém systému a ochranu práv zaměstnanců.

• Finance 50+, poskytující základní i pokročilé rady pro správu osobních financí, plánování budoucnosti a finanční bezpečnost.

• Zdravý životní styl, kde se účastnice dozvěděly více o výživě, pohybu a psychické pohodě jako klíčových faktorech pro zdraví a dlouhodobou výkonnost.

  
  

Relaxační víkend jako prostor pro zastavení

V únoru projekt nabídl také víkendovou akci zaměřenou na péči o sebe sama. Účastnice si vyzkoušely relaxační jógové techniky, naučily se zpomalit z hektického pracovního tempa a objevily způsoby, jak lépe naslouchat svým potřebám. Akce se nesla v duchu sebepéče, sdílení a regenerace.

Všechny tyto aktivity mají společný cíl – pomoci ženám lépe se uplatnit na trhu práce, získat větší jistotu ve vlastních schopnostech a najít zdravou rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Projekt VOL Bez vyhoření tak představuje významný krok k podpoře aktivního a smysluplného profesního života žen v období 50+.