Síla vnitřního klidu v prostředí napětí

Ve středu 26. listopadu 2025 se ve Věznici Kuřim uskuteční workshop zaměřený na duševní pohodu žen ve výkonu trestu. Téma zní: „Síla vnitřního klidu v prostředí napětí – Jak si zachovat klid, když je kolem chaos.“

Pod vedením Mgr. Ivy Barnincové (LBM Institute) se ženy seznámí s praktickými technikami, jak pracovat se stresem, emocemi a napětím, které jsou součástí náročného prostředí výkonu trestu. Workshop nabídne kombinaci sebereflexe, dechových cvičení a emoční sebeobrany, které pomáhají lépe zvládat zátěž a posilují schopnost zachovat vnitřní rovnováhu i v obtížných situacích.

„Téma duševní rovnováhy je v pomáhajících profesích zásadní. Cílem projektu je nabídnout ženám, které pracují v náročném prostředí vězeňské služby, prostor pro zastavení, načerpání energie a posílení vnitřní stability,“ uvedla Ing. Zuzana Bejó, výkonná ředitelka pro projektovou činnost VOLONTÉ.

Program probíhá ve spolupráci s Vězeňskou službou ČR a je součástí dlouhodobé snahy organizace VOLONTÉ o rozvoj programů, které podporují psychickou odolnost, osobní růst a prevenci syndromu vyhoření u žen 50+.

Projekt „VOL Bez vyhoření“, reg. č. CZ.03.01.02/00/22_037/0002560, je podpořený Operačním programem Zaměstnanost plus, který je spolufinancován Evropským sociálním fondem plus.